21 |
апреля
2018 года |
21 |
апреля
2018 года |
Вопрос о работоспособности не так уж и прост, как может показаться на первый взгляд. Здесь нужно все рассматривать в комплексе: и питание, и нагрузку дома, и нагрузку на работе, и стресс в транспорте, а также физические упражнения, варианты отдыха и релакса. Кто-то решает просто принимать побольше витаминов, а кто-то более аккуратно подходит к своему организму и идет другим путем. Каким путем нужно идти, мы и рассмотрим в этой статье. Результат будет поразительным: болезни обойдут вас стороной, вы будете работать в удовольствие, продолжать зарабатывать деньги, а не сидеть на больничном.
Зимой важно беречь организм и повышать иммунитет. И природа нам в этом поможет. Зимний период характеризуется большей нагрузкой на организм, поэтому повышается утомляемость, организм сильнее подвержен различного рода недомоганиям. Но с этим нужно бороться, то есть повышать иммунитет. За теплое время важно успеть закалить организм и привести его в хорошую физическую форму. Это будет залогом хорошего самочувствия зимой. И важно – уменьшите потребление кофе и черного чая. Хоть эти напитки считаются напитками офисов, но вместе с кажущимся позитивным эффектом они сильно истощают организм. Лучше обратите внимание на фиточаи. Некоторые из них можно использовать не только в качестве лекарства при заболеваниях, но и для профилактики.
Традиционная медицина при болезни выписывает вам лекарства, но есть совершенно другой более естественный путь для лечения. Природа подарила нам травы, которые действительно способны помочь организму побороть недуг. У нас в стране выпускаются целевые фиточаи, которые содержат сборы трав против определенных болезней. Например, желудочный фиточай, который эффективен при заболеваниях поджелудочной железы. С таким чаем вы можете превратить процесс лечения в комфортное, приятное чаепитие. Природа сама позаботится о вашем организме.
Бережное отношение к организму
К зиме идет некоторый спад в работоспособности сотрудников, и это нормально. Главное, чтобы человек понимал, что это природный процесс и организм таким образом просто адаптируется к зиме, к более длинным ночам, к холоду. Нужно уделить повышенное внимание теплой одежде и обуви, максимально убрать все сквозняки, не работать в режиме на износ, и обязательно настроить правильное питание. То есть важно обеспечить организм всем необходимым, в том числе и микроэлементами, которые лучше усваиваются в природном комплексе, а не в таблетках. Овощи, фрукты, зелень и конечно же профилактические фиточаи, которые в зимнее время хорошо заменяют кофе и черный чай.
Быстрое выздоровление и восстановление при болезни – это должно стать целью. Особенно в зимнее время нельзя болеть неделями, ведь на носу праздники, веселье и прекрасное времяпровождение, которое возможно только зимой. Если все же не хочется идти на работу, а лучше поболеть, то это немного неправильный подход. Лучше уменьшите нагрузку на работе и возьмите пару дней отпуска. Быстрой реабилитации помогут опять же фиточаи. В некоторых случаях они действуют более эффективно, чем лекарства. Да и многие наши сограждане отдают предпочтение нетрадиционной медицине. Вот скажем, фиточай 26 имеет свои лечебные свойства, только обязательно перед приемом посоветуйтесь с врачом.
А вот еще один - фиточай 11, это чайный напиток «Сила российских трав «Сбор ИмуноВит №11 – с крушиной». Как видим, лечиться можно и с комфортом, если в вашей чашке чайт от торговой марки «Сила российских трав» - «Центр Фиточаев».
И что очень важно – такие оздоровительные чаи доступны абсолютно всем. Они гораздо дешевле многих лекарств, а ведь порой обладают более сильным и выраженным действием по сравнению с лекарствами. Важно только помнить, что при употреблении фиточая нужно строго придерживаться рекомендаций. Его можно пить только на протяжении указанного времени, не дольше.
Оздоровительная сила травяных чаев проявляется в том, что их могут применять и дети, и взрослые, и не только те, кто находится на амбулаторном лечении. Фиточаи особенно хороши для тех, кто имеет хронические заболевания.
Таким образом, с травяными чаями мы можем повысить свой иммунитет, полностью выздороветь вернуть силы и бодрость. А ведь это немало, это означает, что мы снова можем быть активными и заниматься своей любимой деятельностью.