Как не утратить работоспособность в зимнее время и продолжать зарабатывать?

Вопрос о работоспособности не так уж и прост, как может показаться на первый взгляд. Здесь нужно все рассматривать в комплексе: и питание, и нагрузку дома, и нагрузку на работе, и стресс в транспорте, а также физические упражнения, варианты отдыха и релакса. Кто-то решает просто принимать побольше витаминов, а кто-то более аккуратно подходит к своему организму и идет другим путем. Каким путем нужно идти, мы и рассмотрим в этой статье. Результат будет поразительным: болезни обойдут вас стороной, вы будете работать в удовольствие, продолжать зарабатывать деньги, а не сидеть на больничном.

 

Особенности зимнего периода


Зимой важно беречь организм и повышать иммунитет. И природа нам в этом поможет. Зимний период характеризуется большей нагрузкой на организм, поэтому повышается утомляемость, организм сильнее подвержен различного рода недомоганиям. Но с этим нужно бороться, то есть повышать иммунитет. За теплое время важно успеть закалить организм и привести его в хорошую физическую форму. Это будет залогом хорошего самочувствия зимой. И важно – уменьшите потребление кофе и черного чая. Хоть эти напитки считаются напитками офисов, но вместе с кажущимся позитивным эффектом они сильно истощают организм. Лучше обратите внимание на фиточаи. Некоторые из них можно использовать не только в качестве лекарства при заболеваниях, но и для профилактики.

 

 

Фиточай способен творить чудеса


Традиционная медицина при болезни выписывает вам лекарства, но есть совершенно другой более естественный путь для лечения. Природа подарила нам травы, которые действительно способны помочь организму побороть недуг.  У нас в стране выпускаются целевые фиточаи, которые содержат сборы трав против определенных болезней. Например, желудочный фиточай, который эффективен при заболеваниях поджелудочной железы. С таким чаем вы можете превратить процесс лечения в комфортное, приятное чаепитие. Природа сама позаботится о вашем организме.
Бережное отношение к организму
К зиме идет некоторый спад в работоспособности сотрудников, и это нормально. Главное, чтобы человек понимал, что это природный процесс и организм таким образом просто адаптируется к зиме, к более длинным ночам, к холоду. Нужно уделить повышенное внимание теплой одежде и обуви, максимально убрать все сквозняки, не работать в режиме на износ, и обязательно настроить правильное питание. То есть важно обеспечить организм всем необходимым, в том числе и микроэлементами, которые лучше усваиваются в природном комплексе, а не в таблетках. Овощи, фрукты, зелень и конечно же профилактические фиточаи, которые в зимнее время хорошо заменяют кофе и черный чай.

 

 

Если заболел


Быстрое выздоровление и восстановление при болезни – это должно стать целью. Особенно в зимнее время нельзя болеть неделями, ведь на носу праздники, веселье и прекрасное времяпровождение, которое возможно только зимой. Если все же не хочется идти на работу, а лучше поболеть, то это немного неправильный подход. Лучше уменьшите нагрузку на работе и возьмите пару дней отпуска. Быстрой реабилитации помогут опять же фиточаи. В некоторых случаях они действуют более эффективно, чем лекарства. Да и многие наши сограждане отдают предпочтение нетрадиционной медицине. Вот скажем, фиточай 26 имеет свои лечебные свойства, только обязательно перед приемом посоветуйтесь с врачом.
А вот еще один - фиточай 11, это чайный напиток «Сила российских трав «Сбор ИмуноВит №11 – с крушиной». Как видим, лечиться можно и с комфортом, если в вашей чашке чайт от торговой марки «Сила российских трав» - «Центр Фиточаев».
И что очень важно – такие оздоровительные чаи доступны абсолютно всем. Они гораздо дешевле многих лекарств, а ведь порой обладают более сильным и выраженным действием по сравнению с лекарствами. Важно только помнить, что при употреблении фиточая нужно строго придерживаться рекомендаций. Его можно пить только на протяжении указанного времени, не дольше.
Оздоровительная сила травяных чаев проявляется в том, что их могут применять и дети,  и взрослые, и не только те, кто находится на амбулаторном лечении. Фиточаи особенно хороши для тех, кто имеет хронические заболевания.
Таким образом, с травяными чаями мы можем повысить свой иммунитет, полностью выздороветь вернуть силы и бодрость. А ведь это  немало, это означает, что мы снова можем быть активными и заниматься своей любимой деятельностью.